планирую удалить все записи в этом блоге, они делались почти 10 лет
правда, в последние несколько лет крайне редко

в этом году - это первая запись

*
она для того чтобы зафиксировать интересное самонаблюдение

оказывается при некурении панические настроения очень возрастают
так уже было однажды но теперь понятна связь

т.е. настроение начинает скакать и болтаться и вместо ожидаемой стойкой эйфории (объяснимой - улучш кровоснабжение, одобряемые действия - т.е млодец не курю - вот амфетаминовое подкрепление, типа) происходит что-то более похожее на катастрофу
давненько мне уж не было жалко себя, не хотелось на ручки не было страшно смерти и прочие навязанные извне пугалки которыми обычно зашорена- завалена человеческая психика и которые мне удалось немного разгрести:))

*
была какая-то интересная мысль про границы

типа, может быть мы чего-то не можем не потому что это невозможно,
а потому что в голове стоит ограничитель невозможности
типа антиплацебо
*
будучи заинтересован в сокращении курения недавно курил 1 пачку два дня, нг потом так вышло, что выкурил пачку быстрее чем за день
и выкурив понял
что вполне могу не курить в такую погоду
поэтому второй день не курю
и голову крутит ойойой
*
ещё я хотел бы удалить все записи твиттера, который меня всё сильнее разочаровывает и все вспомогательные ЖЖ тоже

а также всех жильцов из подъзда моего дома -
вы не представляете ,как они заебали

пока я тут в некурении эмоционирую

это можно сказать


Пожалуйста, поставьте ссылку на этот материал.